Бывают дни, когда чувствуешь, что сил нет. И непонятно, где их взять, — потому что ну вообще нет 😅. Сложно встать с кровати и не то, что бегать, творить и генерировать идеи — а даже позавтракать и выйти из дома.

А чтобы приходили деньги, нужно запускать энергию из себя в мир, тогда он вернёт её в ответ. Поэтому нужно наладить курсирование энергии через тело, душу и разум.

В этом случае вам пригодится мой гайд.

Если сил нет, то нужно

Проверить утечки, куда слилась энергия

Это могут быть как заметные, так и незаметные «отверстия».
Давайте пройдёмся по ним:

〰️ Выбросьте то, что давно не радует и что вы не используете больше года.

〰️ Уберите из окружения и из постоянного общения людей, которые вам завидуют, используют вас как бесплатного наставника. Рядом с которыми вы чувствуете, что не можете проявляться в полную свою силу, потому что этим людям станет грустно, неудобно, непонятно или агрессивно. Рядом с которыми вы не чувствуете себя любимыми.

〰️ Перестаньте вливать заботу и внимание в людей, которые вас избегают.

〰️ Ограничьте потребление информации в любом виде на то время, пока вы восстанавливаете энергопоток.

〰️ В целом уберите из своего поля любую информацию, от которой вам становится тревожно и печально; спикеров и блогеров, в поле которых вы чувствуете себя недостаточными.

〰️ Отмените или перенесите встречи, на которые «надо» идти. Даже те, о которых давно договорились, но на самом деле вы туда собираетесь из долга, а не из искреннего сегодняшнего желания.

〰️ Не отвечайте на сообщения, которые вызывают в вас ощущение, что вы кому-то что-то должны. Сделайте перерыв, проявите свободную волю, поставьте себя на первое место.

〰️ Если нет сил полноценно потренироваться — возьмите массажный мячик (или скрученный носок) и прокатайте ступни. Помассируйте ключицы, области за ушами, разомните уши. Прокрутите ступни по кругу, разомните пальцы рук и ног. Сделайте круговые движения головой, запустите кровоток и лимфоток.

Мы жидкокристаллические существа. Вода, из которой мы состоим, не просто булькает внутри, она структурирована. У неё есть свои особенности и законы, и ей нужно двигаться, чтобы запускать электричество = энергию тела.

〰️ Исключите синтетические ткани. Оставьте для себя одежду из натуральных тканей, вы заметите, насколько прибавится сил.

Вибрационное соответствие тканей:
Нейлон — 15 мгц.
Спандекс — 15 мгц.
Обычный хлопок — 70 мгц.
Органический хлопок — 100 мгц.
Шёлк — 500 мгц.
Конопля и лён — 5000 мгц.

Когда силушек прибавится, можно приумножать то, что есть.

Как увеличить энергию

🌿 Выпить тёплой воды.

🌿 Не заученно-автоматически выполнять действия в дне, а на каждом этапе дня спрашивать: это действительно то, что я хочу? Что на самом деле я сейчас хочу съесть, попить? Что на самом деле я хочу надеть?

🌿 Спросить себя: как я могу сделать больше того, что мне нравится? Как преумножить то, что я люблю? Что новое и приятное я могу сегодня сделать?

🌿 Сделать что-то чистым, навести порядок в неуютном месте.

🌿 Привнести в свой быт больше цвета. Фрукты, цветы, цветные наволочки и подушки, пледы, посуда.

🌿 Послушать музыку, от которой расслабится и порадуется тело и душа. Слишком эйфоричную и гиперактивную не ставьте, иначе будет откат: пространство балансирует то, чего слишком много.

🌿 Сделать мягкую тренировку (растяжка, йога, смарт-фитнес, что-то по своему ощущению без требовательности к себе).

🌿 Мягко потанцевать под что-то приятное просто так. Поводить восьмёрки бёдрами (так запускается и лимфоток, и энергия, которая отвечает за соединение с земным).

🌿 Походить босиком по земле, по траве.

🌿 Посмотреть на стихию: огонь, ветер, текущую воду.

🌿 Постоять на соли, принять ванну с солью.

🌿 Вдыхать приятные натуральные аромамасла (doTerra, Vivasan).

🌿 Сделать перестановку.

🌿 Пройти 20.000 шагов.

🌿 Обновить что-то из ухода (мыло, шампунь и тд). Лучше отдавать предпочтение натуральным средствам без сульфатов и силиконов.

🌿 Написать список из 10-20 благодарностей.

🌿 Написать 5 мечт на грани фантастики, которые вы не знаете, как осуществить и просто об этом мечтаете.

🌿 Поговорить с Богом-внутри-себя и спросить: как для меня возможно больше радости, свободы, лёгкости, любви, благодарности?

...Что есть, то и преумножается.

Помните, что мы можем создать то, чего пока нет, из пустоты — как создавал и Творец. По его образу и подобию.

Поэтому мы можем создать все состояния из себя, а состояния запустят материю.

Нужно лишь знать, как мы устроены — и всё получится.